משמש, מיובש



הרכב תזונתי של משמש, מיובש ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
241 קלוריות55 גרם3 גרם1 גרם55 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם2.7 מ"ג10 מק"ג180 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
4 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג32 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
71 מ"ג0 מ"ג10 מ"ג1162 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.3 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות